In der heutigen Zeit bewegt sich der Mensch weniger, dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige Belastung führt zu Verkürzungen der Muskeln.

Im fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und nachhaltig die Muskulatur wieder in der Länge trainiert und alle wichtigen Muskelgruppen bewegt.

Der ganzheitliche Ansatz gegen Rückenschmerzen.